Diabetes wordt ook wel suikerziekte genoemd. Als je die ziekte hebt dan maakt je lichaam te weinig insuline aan of de insuline werkt niet goed.

Insuline zorgt ervoor dat je lichaam glucose (suiker) opslaat. Die suiker geeft je lichaam energie. Energie heb je nodig om je spieren goed te laten werken en je hersencellen na te laten denken. Diabetes is een ziekte die bij steeds meer jongeren voorkomt. Er zijn twee soorten: type 1 en type 2.

Als je type 1 hebt dan maakt je lichaam helemaal geen insuline aan. Je merkt het aan klachten zoals veel dorst hebben, veel moeten plassen en vermoeidheid. Je hebt elke dag medicijnen nodig. Bij kinderen komt type 1 het meest voor.

Type 2 wordt ook wel ouderdomsdiabetes genoemd. Maar de laatste jaren krijgen steeds meer kinderen en jongeren deze vorm. Overgewicht is dan de boosdoener. Gezond eten en voldoende bewegen kunnen het risico op deze vorm verminderen.